Kostråd och tips vid ulcerös kolit

Du kan mildra symptom, skov och besvär från ulcerös med viss kost. En dietist kan ge råd om kost och näring om du inte själv vill prova dig fram.

Mildra symtom, skov och besvär med viss kost

Eftersom en inflammation i tjocktarmen inte påverkar näringsupptaget i någon större utsträckning rekommenderas inte någon särskild kost vid ulcerös kolit. Däremot är det rekommenderat att äta hälsosamt vilket bidrar generellt till ditt välmående och kan dämpa vissa
symptom av din sjukdom.

Drick mycket vätska

Diarréer gör att kroppen förlorar vätska, salter och mineraler. Det är därför viktigt att dricka tillräckligt med vatten.

Vitaminer och mineraler

Tala med din läkare om din pågående behandling tillåter tillskott av vitaminer eller mineraler.

Kaffe kan förvärra diarréerna

Du kan också se över ditt intag av koffein, kolsyrade drycker och alkohol då de kan förvärra diarréerna.